台灣太極拳總會 2013年【13勢太極拳&棒】南區專修班實施計劃
一、總則
1、依據：中華民國體育運動總會頒佈之「全國各運動協會辦理各級教練裁判講習會辦法」，及本會「台灣太極拳總會教練制度實施辦法」之規定辦理。
2、目的：為提倡太極拳運動，培訓各協會教練幹部、師資人才，充實提升基層教練實力及水準。
二、指導單位：教育部體育署、中華民國體育運動總會。
三、主辦單位：台灣太極拳總會。
四、承辦單位：台灣太極拳總會中區訓練中心。
五、研習對象：
1、年滿20歲，並已學習太極拳兩年以上，初通拳經、論，且品行端正者。
2、中等學校（含同等學力）以上畢業者。
3、名額暫定六十名。
六、研習日期及地點：
1、日期：民國102年9月1日(日)、10月20日(日)、11月3日(日)、12月1日(日)，上午8點00分至下午5點00分，計四日(32小時)。
2、地點：台南市安定區安定圖書館【台南市安定區安加里262-1號】安定國中旁。
七、研習內容：
【13勢太極拳&棒】掤、、擠、按、採、挒、肘、靠，此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定，此五行也。掤、、擠、按，即乾、坤、坎、離，四正方也。採、挒、肘、靠，即巽、震、兌、艮、四斜角也。進、退、顧、盼、定，即金、木、水、火、土也。合之則為十三勢也。
由於套路整體設計完美，每一動作均按照拳理拳法運作，虛實分清，姿勢鬆柔，周身輕靈，優雅美觀，用意不用力，順乎自然，故而適合男女老幼各年齡層人的運動。亦是修身養性、保健袪病，延年益壽的不二法門。
課程採互動式教學，以拳經拳論為基礎，配合實際套路演練之方式，以達到學習之效果。
八、報名日期：即日起至102年8月30日止。
九、報名地點：
1.台灣太極拳總會秘書處
聯絡人：許永祥電話：0933-835-473傳真：（03）471-0234
聯絡地址：桃園縣龍潭鄉休閒街146巷9弄23號。
E-mail：hsusam0235@yahoo.com.tw
2.台灣太極拳總會中區辦公處：
聯絡人：蘇銘珍電話:0935-398-070傳真：（04）2665-7688
聯絡地址：台中市沙鹿區中山路378巷22號
E-mail:caterman2@yahoo.com.tw
十、報名方式：
1、填寫報名表、資料卡各一份、並繳交最近二年內一吋照片兩張。
2、團體報名：由各協會統一辦理。
3、個別報名：可以掛號郵寄報名或E-mail報名。
4、繳費方式：繳費方式:可採現場繳費、郵寄現金繳交或劃撥方式繳納。
劃撥帳戶:台灣太極拳總會劃撥帳號:50076611。
5、收費：研習費，每人收費新台幣$2,000元。
6、服裝：穿著輕便服裝或運動服。
十一、證書及測驗：
結訓時經測驗合格者，由台灣太極拳總會核發結業證書。
十二、如有未盡事宜處得隨時修正之。
