2013年11月11日 星期一

2013.0424 中區推手專修班實施計畫

府城華佗 台灣太極拳總會 2013年中區【推手專修班】實施計劃

一、總則

1、依據:中華民國體育運動總會頒佈之「全國各運動協會辦理各級教練裁判講習會辦法」,及本會「台灣太極拳總會教練制度實施辦法」之規定辦理。

2、目的:為提倡太極拳運動,培訓各協會教練幹部、師資人才,充實提升基層教練實力及水準。

二、指導單位:教育部體育署、中華民國體育運動總會。

三、主辦單位:台灣太極拳總會。

四、承辦單位:台灣太極拳總會中區訓練中心。

五、講習對象:

1、年滿20歲,並已學習太極拳兩年以上,初通拳經、論,且品行端正者。

2、中等學校(含同等學力)以上畢業者。

3、名額暫定六十名。

六、講習日期及地點:

1、日期:民國102年5/26(日)、6/23(日)、7/21(日)、8/25(日),計四日(每日八小時,共計32小時)。

2、地點:彰化縣立體育館106室【彰化縣彰化市建興路1號】。

七、講習內容:

推手是拳架的應用,拳架是推手的基礎。在拳架中的一招一式都是養生和技擊之法。推手的奧妙不僅僅是在於技擊方面,其中包含著養生之道。練習推手是為了“懂勁”、為了真正的太極功夫。而不是為了爭強好勝。推手時要找到對方的破綻後乘機發勁,使對方心服口服。做到這一點才能使對方不產生反感,有利於互相切磋、共同提升。基本課程:1、拉鋸式掤對練。2、圓掤對練。3、擠對練。4、按對練。5、四正單練。6、四正對練

八、報名日期:即日起至102年5月20日止。

九、報名地點:台灣太極拳總會秘書處(桃園縣龍潭鄉休閒街146巷9弄23號)

電話:(03)471-0234、0933-835-473傳真:(03)471-0123

E-mail:hsusam0235@yahoo.com.tw

十、報名方式:

1.填寫報名表、資料卡各一份、並繳交最近二年內一吋照片兩張。

2.團體報名:由各協會統一辦理。

3.個別報名:可於當日現場報名或傳真、郵寄報名。

4.繳費方式:可採現場繳費、郵寄現金繳交或劃撥方式繳納。

劃撥帳戶: 台灣太極拳總會
劃撥帳號: 50076611

5.收費:教練講習費,每人收費新台幣$2﹐000元。

6.服裝:穿著輕便服裝或總會上衣及黑色燈籠褲(請自備),總會上衣選購每件$200元。

十一、證書及測驗: 

結訓時經測驗合格者,由台灣太極拳總會報請中華民國體育運動總會核備後,核發結業證書。